Zdravé srdce

Určitě jste již mnohokrát slyšeli o tom, že kolagen prospívá kráse. Víte však o jeho nezměrných přínosech pro lidské zdraví? V regálech s krášlícími přípravky můžeme kolagen nalézt jako součást…

„Omega 3″ je zjednodušené označení pro skupinu polynenasycených mastných kyselin, které si lidské tělo neumí efektivně vytvořit a proto jsme závislí na jejich získávání z konzumovaných potravin. V doplňcích stravy…

Vitamín K se řadí mezi vitamíny rozpustné v tucích. Je důležitý zejména při srážlivosti krve a pro správnou činnost jater. Je tedy důležitý pro lidi, jejichž často postihuje krvácení z nosu, silné…

„Oxid dusnatý je zázračný přírodní lék na kardiovaskulární onemocnění, který si tělo nedokáže samo vyrobit.“  ( dr. Louse Ignnaro, nositel nobelovy ceny za medicínu, 1998 ) Držitel NOBELOVY CENY za…

Sacharidy jsou naopak od bílkovin jednou z hlavních energií pro tělo a i když nejsou pro tělo tak esenciální, konzumujeme jich ve finále úplně nejvíc. Je to hlavně kvůli tomu, že…

Výsledky nové studie Harvardské univerzity ukázaly, že nedostatek vitaminu D ve stravě může mít vliv na vznik onemocnění rakoviny tlustého střeva u lidí mladších 50 let. Pomoci by mělo dostatek slunečního světla…

Srdce je uložené v hrudníku. Jde o dutý svalový orgán, který svými pravidelnými stahy zajišťuje oběh krve v těle, a tím i přenos dýchacích plynů, živin, odpadních látek a další funkce. Srdce je obaleno funkčním tukem,…

Minerály stejně jako vitamíny přijímáme stravou a hrají důležitou úlohu při stavbě našeho těla – např. tkání, kostí a zubů, jsou součástí mnoha hormonů a enzymů. Dělíme je podle množství…

Vápník známý také pod názvem kalcium je nejvíce zastoupeným minerálem v lidském organismu. Spolu s fosforem jsou ve vzájemném funkčním spojení základním stavebním materiálem pro kosti a zuby. Asi 99%…

Kyselina listová známá též jako folát, vitamin B9 či acidum folicum je ve vodě rozpustný vitamín ze skupiny vitamínů B. Je potřebná zejména při tvorbě červených krvinek a účastní se…